Obec Šumiac
Šumiac
Obec Šumiac
Šumiac
rozšírené vyhľadávanie

Novinky z vašej obce alebo mesta

priamo vo vašom telefóne

Zobraziť viac

Večerné cvičenie

Každý pondelok a štvrtok o pol 6 večer sa cvičí v telocvični v ZŠ Šumiac. 

Privítame každého, kto sa rád hýbe. Začali sme len nedávno, tak každý kto má chuť nech sa pridá. Cvičení sa zúčastňujú prevažne začiatočníci  a tomu sú prispôsobené aj cviky. 

srdce

Cvičíme:

  •  Aerobic (dynamické cvičenia so sprievodom hudby)
  •  TABATA (20 sekúnd intenzívne cvičenie a 10 sekúnd oddych)
  •  posilňovacie cvičenia/cvičenia s vlastnou váhou
  •  prvky jogy, pilatesu - cvičenia pre zdravý chrbát a relaxáciu.

cvičíme

 

Stačí keď prídete športovo oblečení o ostatné sa postaráme.

V prípade otázok tel. č.: 0948 131 447 - Miroslava Hrabovská

 

 

 

 

Šumiac

Sviatok

Meniny má Ján, Janis, Jaško, Jens, Johan, Jovan, Nino, Sean

Mobilná aplikácia

mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu na svojich inteligentných telefónoch. Využívajte našu novú mobilnú aplikáciu - V OBRAZE.

google-play-downloadapp-store-download

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

Fotogaléria

Náhodný výber z galérie

22. ročník Zvrchovanosti Slovenska v obci Šumiac“ - 3

Údaje z našej obci/obecného úradu nájdete aj na tejto stránke:https://www.registerobci.sk/

Univerzálny prekladač

Preklad (translations)

Návštevnosť

Návštevnosť:

ON LINE: 2
DNES: 97
TÝŽDEŇ: 565
CELKOM: 376023