Obec Šumiac
Šumiac
Obec Šumiac
Šumiac
rozšírené vyhľadávanie

Novinky z vašej obce alebo mesta

priamo vo vašom telefóne

Zobraziť viac

Večerné cvičenie

Každý pondelok a štvrtok o pol 6 večer sa cvičí v telocvični v ZŠ Šumiac. 

Privítame každého, kto sa rád hýbe. Začali sme len nedávno, tak každý kto má chuť nech sa pridá. Cvičení sa zúčastňujú prevažne začiatočníci  a tomu sú prispôsobené aj cviky. 

srdce

Cvičíme:

  •  Aerobic (dynamické cvičenia so sprievodom hudby)
  •  TABATA (20 sekúnd intenzívne cvičenie a 10 sekúnd oddych)
  •  posilňovacie cvičenia/cvičenia s vlastnou váhou
  •  prvky jogy, pilatesu - cvičenia pre zdravý chrbát a relaxáciu.

cvičíme

 

Stačí keď prídete športovo oblečení o ostatné sa postaráme.

V prípade otázok tel. č.: 0948 131 447 - Miroslava Hrabovská

 

 

 

 

Šumiac

Sviatok

Meniny má Matúš, Ifigénia, Mirela

Mobilná aplikácia

mobilná aplikácia

Sledujte informácie z nášho webu na svojich inteligentných telefónoch. Využívajte našu novú mobilnú aplikáciu - V OBRAZE.

google-play-downloadapp-store-download

Kalendár

Po Ut St Št Pia So Ne
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Fotogaléria

Náhodný výber z galérie

Zvrchovanost 2011 - 184

Údaje z našej obci/obecného úradu nájdete aj na tejto stránke:https://www.registerobci.sk/

Univerzálny prekladač

Preklad (translations)

Návštevnosť

Návštevnosť:

ON LINE: 1
DNES: 70
TÝŽDEŇ: 318
CELKOM: 393042